Квашеная капуста – уникальный продукт, который присутствует на столе практически каждого русского человека.

Сочетание кефира и отрубей используется в практике диетологов очень давно. На этих двух продуктах строится

Большинство диет предполагает строгие ограничения и борьбу с желанием съесть чего-нибудь калорийного.

Диета на курице и яйцах способствует выведению шлаков из организма, позволяет улучшить метаболизм.

Процесс похудения очень часто сопровождается отказом от мяса, сладостей и других калорийных блюд.

Водная диета для похудения пользуется большой популярностью. Многие женщины уже умели убедиться на личном

Диета на перловке – одно из самых простых, дешевых и при этом эффективных меню красоты. Вам не придется

Когда вам нравится свекла и кефир, диета может принести достаточно много пользы, позитивных эмоций.

Диета на томатном соке позволяет быстро избавиться от нежелательных килограммов. Помидоры нормализуют

Заботиться о правильном питании мы часто начинаем по причине проблем со здоровьем и внешним видом.

Лайма Вайкуле – женщина, появление которой на публике само по себе уже урок элегантности. Она была худа

Синди Кроуфорд – легендарная топ-модель и манекенщица, публичная персона и просто роскошная женщина.

Палеодиета часто называется еще диетой каменного века, поскольку предусматривает примерно тот же рацион

Баланс энергетических систем позволяет поддерживать не только психологическое состояние в норме, но и

Не каждая звезда экрана охотно делится секретами королевской осанки и точёной фигуры. Но только не Николь Кидман!

Суп для толстяков – диета, предложенная для снижения веса людям с приличным весом. Это программа, которая

Диета Дюкана – безопасный метод снижения массы тела, основанный на строгом подборе продуктов.

Как работает диета Полины Гагариной? Этим вопросом задаются многие, ведь всего несколько лет назад ее

Диета жиробаса – это особая схема физнагрузок и питания, разработанная Ярославом Брином. Эпатажный и

Сегодня существует большое количество диет для похудения, но далеко не все такие диеты позволяют получить

Апельсин – солнечный фрукт, который относится к семейству цитрусовых. Многие люди полюбили их за невероятно

Несмотря на популяризацию здорового образа жизни, спорта и правильного питания, экстренные низкокалорийные

Чтобы лишний вес уходил стабильно, при этом организм бы не находился в состоянии стресса и не испытывал

Низкокалорийная диета – принцип питания, основанный на дефиците калорий. Человеческий организм начинает

Какую диету мы ищем, если надо избавиться от лишних 5 кг? Обычно такую, чтобы не морить себя голодом

Диета одного стакана базируется на ключевом принципе здорового образа жизни и правильного питания – дробном

Стройная и подтянутая фигура , мечта, как представителей слабого пола, так и каждого мужчины.

Стремясь к совершенной фигуре, многие представительницы прекрасного пола не знают границ. После того

Поднаторевшие в похудении люди знакомы со срывами и перееданиями. Жесткие диеты, кроме вреда для физического

Понятие читинг в диете появилось сравнительно недавно. Многие профессиональные спортсмены пользуются