Сегодня женщины при желании могут выбирать тот вид спорта, который им больше по душе, из огромного количества существующих: йога, аэробика, бег, пилатес, стретчинг, хоть стрип-данс, если душе угодно. Но так было далеко не всегда. Если говорить точнее, свобода в выборе занятий спортом у женщин появилась не так уж и давно по историческим меркам.
Надо отметить, что большую часть исторического развития человечества физическое воспитание затрагивало лишь мужчин. Так было при первобытно-общинном, родовом строе и рабовладельческом строе, причем физическая культура не касалась в те времена не только женщин, но и рабов-мужчин. Что касалось женского физического воспитания, исключением было только, пожалуй, обучение танцовщиц, в частности, для храмов. В Древнем Китае в 3 тыс. до н.э. также практиковалась лечебная гимнастика и ритуальные танцы для женщин, целью которых было излечение от болезней и бесплодия.
В период темного Средневековья про женский спорт не могло быть и речи, и, собственно, с тех времен процент женщин, которым был не чужд спорт, всегда был очень низок. Причиной этому были религиозные факторы и традиции. Дело в том, что физическим и общим воспитанием женщин почти всегда пренебрегали, уделяя в этом плане основное внимание мужчинам. Женщины всегда считались слабым полом, и в былые времена бытовало устойчивое мнение, что занятия спортом и истинная женственность несовместимы.
Также немалую роль в этом вопросе играет государство и то, как оно относится к занятиям спортом и здоровому образу жизни вообще, и у женщин в частности. Яркий пример тому , женщины Саудовской Аравии, которым было запрещено заниматься спортом и принимать участие в соревнованиях вплоть до 2012 года. Но даже сейчас в этой стране занятия спортом женщинами не одобряется государством, они не имеют права строить спортивную карьеру и получать соответствующее образование.
Но даже в Европе и Америке с женской физкультурой дела не всегда обстояли хорошо. В начале 1900 годов женский спорт выглядел весьма своеобразно, и лениво заниматься им можно было даже на каблуках и в платье. Ситуация изменилась лишь в середине 20 века, с появлением художественной гимнастики,когда фитнес-движений стало больше, и форма для занятий стала намного удобнее. А бум степ-аэробики в 1970-80 годах окончательно вернул физкультуру женщинам, которые с тех пор не мыслят своей жизни без движения как залога здоровья и красивой фигуры.
