Вопрос похудения волнует как женскую, так и мужскую половину общества. Некоторые готовы изменить свой образ жизни и прийти к желаемой фигуре с помощью спорта и правильного питания, другие пробуют новинки фармакологии, предназначенные для снижения веса.
Таблетки для похудения «жгучий перец» относятся к биологическим добавкам, действие которых помогает добиться снижения веса.
Воздействие на организм
Адекватная работа желудочно-кишечного тракта напрямую связана с правильным функционированием организма, хорошим здоровьем и стройной фигурой. При использовании жгучего перца для похудения нормализация пищеварительного процесса происходит постепенно. Вес снижается плавно, не вызывая негативных последствий и срывов.
Так же, как и подобные добавки к пище, красный жгучий перец для похудения нормализует процесс пищеварения, ускоряет метаболизм. Жировые отложения, находящиеся в подкожном слое организма, при помощи этой специи начинают активно сжигаться, высвобождая энергию. Это положительно влияет на образования целлюлита, которые сложно убрать даже при активных занятиях спортом и правильном питании.
По отзывам, жгучий перец для похудения необходимо использовать комплексно – в виде добавки к пище и наружных обертываний.
Положительное влияние на организм:
- Уменьшение чувства голода. При добавлении в пищу красного жгучего перца происходит быстрое насыщение, благодаря повышению прилива крови к желудку. Употребляя блюда с этой приправой два – три раза в неделю можно существенно снизить аппетит и получать более быстрое насыщение.
- Расщепление жиров. Высокое содержание капсиацина активизирует расщепление скопившегося жира, повышает упругость кожных покровов. Из-за высокого содержания капсиацина, врачи-диетологи рекомендуют для похудения красный жгучий перец как добавку к пище и наружное средство. Особенно благоприятно сказываются обертывания и пластыри с перцем на целлюлит.
- Регулировка водного баланса. При употреблении красного жгучего перца для похудения в организме начинает возникать нехватка воды, появляется повышенное чувство жажды. Рекомендуется употреблять простую чистую воду, чтобы восстановить водный баланс. Кроме этого, можно применять имбирный настой, зеленый чай или минеральную воду, ускоряющие метаболизм и способствующие похудению.
- Ускорение пищеварительного процесса. Из-за высокого содержания раздражающих веществ начинается усиленное выделение желудочного сока, пища начинает активно расщепляться и продвигаться по пищеварительному тракту. Быстрое опорожнение желудка приносит легкость. Особенно благоприятно сказывается использование красного жгучего перца для похудения во время вечернего приема пищи. Особенно хорошо это отражается на качестве сна и утренней бодрости.
- Нормализация работы кишечника. Острый вкус помогает избавиться от болезнетворных микроорганизмов в нижних отделах кишечника, вызывающих метеоризм, брожение и инфекционные болезни. При регулярном использовании появляется благоприятная среда для нормального пищеварения, избавления от остатков пищи.
- Легкое мочегонное действие. По отзывам, используя жгучий перец для похудения, можно добиться избавления от застоя жидкости в тканях, это хорошо подходит для снижения веса.
Противопоказания
Прежде чем использовать красный жгучий перец для похудения, следует ознакомиться с состояниями, при которых его использование противопоказано. Это могут быть:
- Заболевания желудка, кишечника (гастриты, дуодениты, язвы и новообразования),
- При периодических болях во время менструации,
- При склонности к аллергическим заболеваниям,
- В период вынашивания и кормления грудью,
- В детском и юношеском возрасте.
При возникновении каких-либо негативных проявлений, использование красного жгучего перца для похудения следует прекратить.
Для более полного обследования следует проконсультироваться с врачом, который направит на обследование пищеварительного тракта и при необходимости назначит терапию.
Таблетированная форма
В аптеках можно приобрести таблетки для похудения «Жгучий перец». Данный препарат имеет натуральный состав, основой которого является экстракт жгучего перца. Концентрированный препарат обладает уникальными действиями – активно расщепляет жировые накопления и ускоряет метаболизм.
Принимать жгучий перец для похудения в таблетках необходимо за полчаса до еды, предпочтительно перед утренним приемом пищи. Начальная дозировка – одна таблетка в сутки. Можно повысить дозировку и принимать до трех таблеток в сутки, но только при отсутствии противопоказаний. Длительность непрерывного применения составляет до одного месяца, при этом необходимо соблюдать некоторые правила:
- Через полчаса после принятия таблетки для похудения «жгучий перец» обязательно нужно поесть,
- Исключить алкоголь и содержащие его препараты,
- Не превышать рекомендуемую дозировку,
- Прекратить прием капсул при возникновении побочных эффектов.
Важно помнить, что при помощи только жгучего перца похудеть существенно не получится, необходимо подключать физическую нагрузку и пересмотреть пищевые привычки.
Настойка
Еще одним распространенным средством для похудения является настойка красного жгучего перца. С ее помощью можно активизировать процесс пищеварения, чтобы поступаемая пища быстрее расщеплялась на элементы, продвигалась по кишечнику и не создавала застои.
Приготовить настойку в домашних условиях легко:
- Взять половину чайной ложки молотого жгучего перца, высыпать в стакан,
- Добавить половину стакана кипятка,
- В полученную смесь налить половину стакана отвара ромашки,
- Дать полученному составу остыть,
- Процедить через мелкую марлю настойку.
Готовый настой красного жгучего перца для похудения можно использовать в течение дня, неиспользованную часть нужно будет вылить. Употреблять полученную настойку нужно согласно инструкции – по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи.
Длительность не должна превышать одного месяца, во избежание осложнений.
Обертывания
Отзывы о красном жгучем перце для похудения предлагают еще один способ убрать лишние сантиметры – процедуру обертывания. Так как это сугубо местное средство, то и проблемы он решает только локальные. Одной из таких проблем является образование целлюлитной корочки. Причем некрасивая бугристая поверхность кожи образуется не только у людей с лишним весом, но и у стройных.
Необходимо помнить, что обертывания с жгучим перцем являются аллергенной процедурой и могут навредить здоровью. Поэтому перед началом обертывания необходимо сделать своеобразный тест – нанести приготовленный состав на маленький участок кожи.
При легком жжении такую процедуру проводить можно без опасения. Если началось сильное покраснение, болезненные ощущения или отек, состав следует немедленно смыть и принять антигистаминный препарат. В этом случае применение красного жгучего перца для похудения противопоказано.
Для приготовления состава для обертывания нужно:
- Молотый жгучий перец в размере двух чайных ложек,
- Одна чайная ложка корицы,
- Масляная основа (оливковое, подсолнечное масло).
Для получения однородного состава необходимо смешать сначала сухие ингредиенты, а затем добавить масло.
Порядок действий для процедуры обертывания:
- Принять горячий душ или ванну, применив скраб для тела. Это нужно для того, чтобы подготовить кожу для воздействия.
- Нанести на распаренную сухую кожу подготовленный состав. Сверху нужно закрыть тело плотным непромокаемым материалом. Хорошо подходит пищевая пленка, под которой создается своеобразный парниковый эффект, необходимый для более глубокого проникновения активных веществ.
- На поверхность пленки надеть теплую вещи и лечь под одеяло. Неподвижность необходима для того, чтобы нанесенный состав находился на одном месте.
- После процедуры, длительность которой в среднем составляет полчаса, нужно аккуратно смыть состав с тела. Для защиты кожи от раздражения следует нанести питательный или увлажняющий крем на области обертывания.
- Применять красный жгучий перец для похудения в обертываниях нужно курсом из десяти процедур. Перерыв между процедурами должен оставлять не менее трех дней, чтобы не возникало осложнений в виде раздражения кожи.
При помощи процедуры обертывания можно добиться хороших результатов по устранению целлюлита.
Полезные советы
Для того, чтобы похудение при помощи красного жгучего перца проходило успешно, нужно соблюдать несколько условий:
- Пересмотреть свои пищевые привычки. Следует ограничивать вредную и тяжелую пищу, в составе которой много жиров и углеводов. Необходимо употреблять большое количество овощей и фруктов, цельнозерновых каш и кисломолочной продукции.
- Употреблять норму воды в день. Необходимо следить за тем, чтобы в рацион входила чистая вода, которая помогает ускорять метаболизм и очищать от зашлакованности кишечник.
- Стоит добавить и адекватные физические нагрузки. Нет необходимости изнурять себя чрезмерной нагрузкой, после которой нет желания двигаться. Упражнения должны быть посильными, чтобы можно было сделать их регулярными.
Соблюдая эти нехитрые правила, можно добиться хороших результатов, а красный жгучий перец для похудения станет в этом верным помощником.
Итоги
Использовать красный жгучий перец для похудения можно только при отсутствии противопоказаний. Перед применением любого средства, в состав которого входит жгучий перец, нужно проводить пробу на реакцию.
Применение жгучего перца поможет убрать лишние сантиметры, однако наилучших результатов можно добиться только при комплексном подходе.