Малыш, который только появился на свет , чудесен. Он маленький и беззащитный, милый и нежный. Он совсем крошечный, но в нем, кажется, весь мир. Жизнь женщины, которая находится в родильном зале, с первым криком малыша кардинально меняется , теперь она мама. И не просто мама, а Мама – и это не только гордое звание, но и ответственность за развитие крохи.
Не все мамы представляют, как ухаживать за новорожденным. Кто-то это понимает интуитивно, кто-то расспрашивает врачей в роддоме, а кто-то , более опытных подруг и, конечно же, бабушек новорожденного малыша. Хорошо, когда сразу можно получить ответ. Хуже, когда ответов на один и тот же вопрос несколько, и они совершенно разные.
Освоить азы ухода за малышом, узнать, как обрабатывать ранки и проводить ежедневные гигиенические процедуры, как кормить и укладывать спать, можно на курсах дородовой подготовки. Но не всегда есть возможность их посещать. Рассмотрим и мы основные принципы ухода за грудничками , это поможет молодой маме взять себя в руки и действовать уверенно.
Детский сон
Грудничок в первые 4 недели жизни спит от 20 до 23 часов в сутки. Он может засыпать в процессе еды и не просыпаться при смене подгузника , это нормально, организм накапливает силы для будущего роста. Задача мамы , обеспечить комфортный сон. А это значит, что нужно подготовить кроватку с жестким матрасом и без подушки (ею можно пользоваться только с года), желательно , с защитными бортиками по периметру.
Всю постель и пеленки необходимо стирать и гладить с двух сторон, поскольку иммунитета у малыше еще совсем нет.
Некоторым детям нужно сковывать ручки, чтобы они не пугались своих же движений. Здесь поможет традиционное пеленание на сон либо же специальные мешки-спальники, в которых есть рукава, но для ножек не отдельные штанины, а один общий конверт. Понаблюдав несколько дней за детским сном с пеленанием и без него, можно безошибочно понять, нужно ли оно конкретному малышу.
Что касается ночного отдыха, некоторые родители практикуют совместный сон. Это не плохо , просто это доставляет больше дискомфорта, так как со временем малыш начнет крутиться и будет спать уже поперек кровати, да еще в позе звезды (почему-то грудничкам так спится лучше всего). Зато совместный сон избавляет от необходимости ночью вставать к кроватке и качать ребенка.
Питание и питье
Режим питания, точнее, его наличие, напрямую зависит от типа вскармливания. При грудном вскармливании можно придерживаться определенного режима (кормить раз в 2-3 часа), но можно и не руководствоваться графиком, а кормить по требованию. Многие педиатры поддерживают такую позицию, считая, что организм ребенка сам подскажет, когда ему нужно подкрепиться. Причем даже при кормлении по требованию малыши с рождения делают один длинный интервал между едой , на ночной сон.
Если же малыша приходится докармливать или полностью кормить сугубо адаптированной детской смесью, должен быть только график.
Допускается отклонение не более чем на 30 минут , дело в том, что смесь по составу отличается от грудного молока и переваривается дольше. Если кормить малыша чаще, чем раз в два с половиной часа, организм просто не сможет переварить объем еды, и пойдет брожение. Если кормить малыша реже , он будет голодным. Потому при использовании смеси ежедневные дела распределяются с учетом времени кормления ребенка. Также деткам, которые питаются смесью, обязательно необходимо пить воду , обычную кипяченую, но остуженную до нормальной температуры.
Давать питье нужно также в летнее время, когда жарко, и в зимнее, если воздух в помещении из-за постоянного обогрева сухой. Это важно, чтобы не допустить обезвоживания организма.
Все бутылочки, посуду нужно стерилизовать хотя бы один раз в день , это залог ее чистоты и, соответственно, детского здоровья.
Прогулки
Променады с коляской , ежедневный обязательный ритуал молодых родителей. Длительность прогулки должна быть не менее двух часов (исключения возможны в холодное время года).
Популярные нынче переноски (слинги, эргорюкзаки) использовать лучше для поездок по делам, а гулять стоит именно в колясках, где дети лежат свободно, смотрят по сторонам и спят с комфортом.
Комфортабельная коляска-люлька , это скорее необходимость для мамы. Ребенку же важно, чтобы люлька имела жесткое основание и горизонтальное дно. И капюшон, который будет закрывать от солнца, непогоды, да и просто посторонних взглядов. Все остальное , поворотные колеса, вместительная корзина, смотровое окошко в капюшоне , это выбор родителей. Но счастливая мама , счастливый малыш, не так ли?
На прогулки ребенка нужно одевать на один слой теплее, чем себя в период с сентября по апрель и на один слой легче, чем себя, в период с мая по сентябрь , это обусловлено несовершенной системой терморегуляции у ребенка. Также стоит брать с собой:
- погремушки,
- теплое одеяльце,
- чистые подгузники,
- влажные и сухие салфетки,
- пустышку.
Это , самый минимум, который наверняка пригодится родителям.
Гигиена
Это не только смена подгузника. Но и она тоже , куда же без этого. Не стоит каждый раз при смене подгузника малыша подмывать: при контакте с водой с кожи смывается защитный слой, и если делать это по 5-8 раз в сутки, он не будет успевать восстанавливаться. Стоит ли удивляться, что потом появляется раздражение, и педиатр советует в срочном порядке покупать крем для новорожденных. Собственно туалет новорожденного нужно выполнять в чистых условиях , на выстиранной и поглаженной пеленке. При снятии подгузника нужно дать коже немного подышать , принять «,воздушные ванны»,. Если в складках у новорожденного есть покраснения (появляются они именно там, поскольку со складки медленнее испаряется влага), ее обрабатывают специальной присыпкой на основе картофельного крахмала.
Туалет новорожденного , что еще входит в это понятие? Как и самого себя, малыша ежедневно нужно умывать, мыть ручки. Первое время делать это лучше не под краном в ванной, а с помощью ватного диска кипяченой водой. Причем для лица нужно брать один диск, для каждого глаза , два другие. Глазки вытирают по направлению от внешнего уголка к внутреннему , у никак иначе. Носик можно чистить, только если в нем есть корочки. А ушки обрабатывают лишь по внешнему краю ушной раковины.
Каждый день малыша нужно купать , это тоже входит в понятие «,туалет новорожденного»,. Первый месяц, пока не зажила пупочная ранка, это делают в кипяченой воде при температуре 38оС. Если косметика для новорожденных не привлекает (есть сомнения относительно натуральности состава), можно заваривать ромашку, липу, кору дуба, и этот отвар добавлять в воду. Мыло для новорожденных использовать не рекомендуется , оно весьма сушит кожу. Потому даже явные загрязнения рекомендуется мыть обычной водой.
После водных процедур малыша закутывают в полотенце и промокают им же, чтобы ткань вобрала в себя жидкость. Когда малыш будет влажным, но уже не мокрым, его можно раскрыть, сделать легкий массаж для ножек, ручек и животика. Теперь самое время использовать масло для новорожденных: им смазывают детскую кожу, чтобы сохранить ее нежность и гладкость. В складочки масло для новорожденных наносить не стоит, поскольку там оно будет долго впитываться и может вызвать раздражение. Когда гигиенические процедуры завершены, можно одевать пижаму.
Пупочная ранка
Обычно пуповина отпадает на 2-8 день жизни малыша. Все это время нужно стараться держать ее в чистоте и сухости. Когда это происходит, на животике остается, по сути, открытая ранка, которую нужно дважды в день обрабатывать «,зеленкой»,, присыпать крахмалом, «,Стрептоцидом», либо «,Банеоцином», и следить, чтобы она затягивалась. Также в это первое время рекомендуется передний верх подгузника подворачивать, чтобы он не закрывал пупочную ранку , так заживление пойдет быстрее. И только когда она затянется полностью (скажет детский врач либо медсестра, которые регулярно приходят на осмотры), можно купать малыша в некипяченой воде.
Общение с крохой
Не стоит считать, что ребенку для полного счастья нужно иметь только чистый подгузник и бутылочку с молоком. С ним нужно общаться. Мама , это первый человек, которого он чувствует в этом мире. Еще не умея видеть и фиксировать взгляд, он чувствует мамин запах, запоминает его и только рядом с ним чувствует себя комфортно. Потому у мамы на ручках малыш успокаивается. Уход за новорожденным ребенком , это еще и разговоры: стишки, потешки, песенки, рассказы о том, что он будет делать или кто придет в гости.
Пусть малыш еще не все понимает (точнее, почти ничего не понимает) , он слышит голос, интонацию, и для него это не менее важно, чем гигиена новорожденного.
Что делать, если ребенок плачет?
Именно это заставляет маму растеряться. Вроде бы еще минуту назад все было хорошо, а сейчас малыш уже заходится в плаче. Что это , дискомфорт, боль, характер? О проявлении характера в таком возрасте не может быть и речи , это еще слишком рано. Если ребенок плачет, значит, или ему больно, или страшно, или чего-то не хватает. Задача родителей , определить, что его тревожит.
Может, у него наполнился подгузник или он хочет есть. А может, болит животик или не нравится, как родители проводят обработку новорожденного. Или же он просто потерял маму, и ему важно убедиться, что она рядом, здесь. Плач грудничка не стоит игнорировать , если он раздался, значит, тому есть причина. Нужно ее найти и искоренить , и тогда вновь на лице крохи засияет счастливая беззубая улыбка.
Выбирая детскую одежду, пустышку или масло для новорожденных, нужно руководствоваться не своими предпочтениями, а интересами малыша. И планируя режим дня, также нужно исходить из интересов крохи. На самом деле это не так сложно, к этому быстро привыкаешь. И многим даже нравится гладить крошечные ползунки, застилать детскую постельку и понимать, что это спящее рядом чудо так сладко сопит лишь только потому, что мама его крепко обнимает.