Спорт

Каждый вид спорта имеет собственный наградной символ, обладание которым делает спортсмена непревзойденным мастером.

Допинг позволяет бойцу стать сильнее, быстрее и выносливее. Чаще всего это анаболики, которые повышают

Голень – это одна из самых уязвимых к боли зон. Именно она чаще всего страдает у бойца. К тому же она

Бокс является основой всех боевых искусств, единоборством №1 в мире. Победа в нем заключается в нанесении

Кулачные бои служили потехой для народа. Это было увеселение как для самих участников, так и зрителей.

Воздействие в сауне высокой температуры на организм способствует выработке таких гормонов, как серотонин

Подтягивание , одно из видов упражнений, которое задействует собственный вес человека. Во время занятий

Легкая зарядка , польза для самочувствия и активности с минимальными затратами времени. Всего 10 минут

Многие полагают, что эффективные тренировки возможны лишь при наличии многочисленной специальной атрибутики.

Когда обычный зритель видит поединок, у него в голове возникают мысли о том, как могут терпеть боль от

Эффективный способ избавления от накопившихся за зиму килограммов ‒ скиппинг. Прыжки со скакалкой, наряду

Какое количество раундов в боксе и какова их продолжительность? Длительность поединка в любительском

Болевые точки , участки на поверхности тела, наиболее уязвимые к физическому воздействию. Название получили

. Многие люди задаются вопросом, а не поздно ли им в свои годы начать заниматься спортом. Ответ однозначный

Многие спортсмены перед боем пытаются регулировать свой вес, набирая или сгоняя килограммы.

Боксеру очень важно защитить руки во время тренировок и соревнований. По статистике, боксеры, которые

Среди силовых упражнений очень популярным является отжимание. Объяснить это можно не только высокой эффективности

Неправильно подобранные перчатки могут привести к растяжениям связок, ушибам и прочим травмам кистей рук.

Девушки могут быть не только хрупкими, но и успешно постоять за себя, продемонстрировав это на ринге.

Опасность, с которой может встретиться ребенок в современном мире, заставляет родителей беспокоиться.

Наступление весны , звонок о том, что скоро придет лето. Для многих это повод задуматься о похудении

Спорт не только здоровый образ жизни, но и большая вероятность травмирования. Он включает в себя большое

Являясь составной частью тренировочного процесса бойца, силовые упражнения не должны превращаться в безудержную

Боксерский мешок , это не только спортивный снаряд, применимый спортсменами для отработки правильности

Вопрос о том, стоит ли заниматься боксеру в тренажерном зале и есть ли польза от таких занятий, интересует

Сданные нормативы подтвердят уровень подготовки бойца Высокий уровень бойцовского мастерства проявляется

Небольшое американское исследование показало, что удар с зажатым в руке предметом получается намного

Боксерский мешок – основной тренажер в постановке удара Правильно поставить удар, наносящий максимальный

Тестостерон , это важный половой гормон для мужского организма. Он влияет как на физическое, так и психологическое

Задача любого спортсмена заключается не только в победе над противником, но и над собственным волнением