Спорт

Лето – лучшее время для похудения! Фруктовые и овощные диеты имеют множество преимуществ: фрукты и овощи

Для меня похудение на овощных супах, или как их еще называют,  супчиках — любимое дело. Овощные супы

В процессе снижения веса главное комплексный подход. Важно учитывать абсолютно все, до каждой мельчайшей мелочи.

В желании похудеть девушки придумывают все более изощренные способы и диеты. Еще совсем недавно детское

Суть диеты ясно изложена в самом названии – чередование белковых продуктов и овощей. Белково-овощная

3 совета, которые мешают похудеть На работе всё в порядке, но наступает вечер и дальше: друзья, подруги

 Диета Майо носит свое название от одноименной специализированной клиники в США, которая лечит пациентов

Китайские диеты в последнее время обрели высокую популярность среди женщин, стремящихся навсегда распрощаться

Что, вообще, такое диета? С греческого языка – это режим питания и образ жизни. Сегодня множество различных диет.

Безглютеновая диета является чаще жизненной необходимостью, чем средством для похудения. Она бывает единственным

 Калории, жиры, углеводы, диеты – все эти понятия, так или иначе, затрагивают любого, кто собирается худеть.

1. Клубника Кто бы мог подумать, что список низкокалорийных фруктов будет таким вкусным? Клубника, хотя

Среди ваших знакомых есть люди, которые едят до припадков, но выглядят по-прежнему стройнее чем вы?

В разнообразии диет человеку с плотным графиком, проблемами ЖКТ или другими обстоятельствами сложно подобрать

Диета Южного пляжа была придумана Артуром Агатстоном. Это известный кардиолог, который стремился создать

Собирающимся в очередной раз похудеть к лету диета белковая на 7 дней окажет существенное подспорье

Питание во время диеты должно быть сбалансированным. Диета для женщин после 50 лет имеет свои особенности.

Летняя диета – прекрасная возможность похудеть и оздоровиться, ведь именно в летний период природа дарит

В последнее время все больше людей склоняются к отказу от пищи животного происхождения. По сути, различается

Вопрос стройного тела и отличной фигуры в большинстве случаев волнует представительниц прекрасного пола.

Наверное, вы не раз замечали, что за пару недель до Нового года или предстоящего отпуска на море большинство

Большинство диет для похудения сводится к одному – резкому ограничению калорийности рациона и набору

Диета Дюкана, интересная методика похудения, разделена на 4 этапа и разработана врачом-диетологом, Пьером Дюканом.

У мужчин больше мышц В мышцах жир сжигается гораздо быстрее, особенно в мышцах верхней половины тела.

Дефицит времени по причине занятости на работе, дома, когда и стирка, и уборка, и муж, и дети, всем необходимо

Наверняка многие из Вас обращали внимание, что стоит только отказаться ненадолго от сладостей (возможно

Безуглеводная диета не подразумевает под собой полного отказа от пищи, богатой углеводами, как на самом

Сезон клубники — не только повод полакомиться сочной и ароматной ягодой, но и возможность сбросить лишние

Наступил тот счастливый миг, когда диета закончилась. Теперь, казалось бы, можно все. На самом деле нет

Хотите снизить вероятность возникновения проблем с сердцем? Давно известно, что борьба с лишним весом