Как уберечь руки при занятии боксом
Боксеру очень важно защитить руки во время тренировок и соревнований. По статистике, боксеры, которые
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Готов себя к лету 5 лучших упражнений!
Наступление весны , звонок о том, что скоро придет лето. Для многих это повод задуматься о похудении
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Научи своего ребенка самообороне
Опасность, с которой может встретиться ребенок в современном мире, заставляет родителей беспокоиться.
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Самые известные девушки бойцы 21 века
Девушки могут быть не только хрупкими, но и успешно постоять за себя, продемонстрировав это на ринге.
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Правильные перчатки как одно из условий безопасных тренировок и спаррингов
Неправильно подобранные перчатки могут привести к растяжениям связок, ушибам и прочим травмам кистей рук.
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Большие бицепсы: польза или вред
Являясь составной частью тренировочного процесса бойца, силовые упражнения не должны превращаться в безудержную
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Самые опасные виды спорта!
Спорт не только здоровый образ жизни, но и большая вероятность травмирования. Он включает в себя большое
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
На каком мешке лучше всего учиться боксировать!
Боксерский мешок , это не только спортивный снаряд, применимый спортсменами для отработки правильности
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Почему качалка может навредить
Вопрос о том, стоит ли заниматься боксеру в тренажерном зале и есть ли польза от таких занятий, интересует
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Сможешь выполнить основные нормативы бойца
Сданные нормативы подтвердят уровень подготовки бойца Высокий уровень бойцовского мастерства проявляется
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Почему удар с зажигалкой в руке так опасен!
Небольшое американское исследование показало, что удар с зажатым в руке предметом получается намного
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Что не надо делать, чтобы уровень собственного тестестерона не упал
Тестостерон , это важный половой гормон для мужского организма. Он влияет как на физическое, так и психологическое
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Боксерский мешок друг или враг начинающего боксера
Боксерский мешок – основной тренажер в постановке удара Правильно поставить удар, наносящий максимальный
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Как почувствовать, что надо бить первым!
В жизни каждого человека происходят разные события, и вряд ли кто-то найдется из мужчин, который хотя
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
ДЕСЯТЬ САМЫХ БОГАТЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ БОЙЦОВ МИРА
Профессиональные единоборства за последние годы крепко закрепились в списке самых распространенных видов
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Как преодолеть страх перед боем
Задача любого спортсмена заключается не только в победе над противником, но и над собственным волнением
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Что происходит с организмом человека, когда удар приходится по печени
Удар по печени используется преимущественно профессиональными спортсменами в боксе. Иногда хватает одного
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Как сэкономить силы во время поединка и при этом не проиграть
Максимальный эффект с минимальной затратой сил При невозможности одержать победу в первые минуты схватки
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Нужны ли накаченные мышцы, чтобы отправить в нокаут
Многие видели или слышали, что, какой-то хлюпик вырубает всех подряд с одного удара. Возможно ли это
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Майк Тайсон: в чем заключался секрет его тренировок
Среди наиболее известных боксеров-профессионалов конца XX и первых лет XXI столетия среди тяжеловесов
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Особенности подготовки СПЕЦНАЗ различных стран мира
Спецназовцы – самые подготовленные физически и психологически бойцы, призывные осуществлять тяжелые задачи
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
День жизни бойца профессионала
Бойцы-профессионалы , это люди, достигшие высшего мастерства в единоборствах. Тренировки и правильный
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Первый шаг к единоборствам
Для себя сначала стоит понять с какой целью ты туда направляешься. Если есть предпочтение к определённому
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
С чего начать, если имеется больше, чем просто лишний вес
Избыточная масса тела для многих людей сейчас является актуальной проблемой. Большинство из них мечтает
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
О чем говорят микротравмы и боли после тренировок
У абсолютного большинства людей после тренировок возникают различные боли в частях тела, и многим, кто
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Каких ошибок надо избежать в драке двух девушек
Драка барышень в наше время мало кого удивляет. Как очень эмоциональный пол, по разным причинам девушки
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Как часто можно посещать сауну, если вы тренируетесь
Польза банных процедур для спортсменов давно научно обоснована медиками. Основными положительными свойствами
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Что привносит спорт в боевые искусства
Современный обмен информацией более интенсивен, чем двадцать лет назад. То, что являлось секретом, теперь
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Почему женщины хотят быть всегда правы
Равноправие: как меняется женская суть Женщины сегодня могут принимать активное участие в жизни общества
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения
Депрессия и ожирение: каковы причины их сосуществования
Жизнь под давлением времени, хронический стресс, неподвижность или пища с высокой степенью переработки
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения