Обертывания с глиной в домашних условиях для похудения и от целлюлита

Простейший способ сделать процедуру обертывания дома – использовать глину. В каждой аптеке продается порошок для домашнего смешивания, иногда можно встретить готовые смеси.

Какой эффект дают глиняные обертывания

Из этого недорогого вещества изготавливают маски для лица, полезна она от целлюлита, а обертывания с глиной способствуют ускоренной регенерации кожи и ее очищению. Объясняется положительный эффект богатым составом данного косметического ингредиента.

Вещества, содержащиеся в глине	Эффект
Кремний	Восстановление структуры эпидермиса, увеличение эластичности кожи, устранение отеков
Хром	Выведение избыточной воды
Молибден	Общее омоложение кожного покрова
Никель	Запускает метаболизм, препятствует образованию жировых отложений
Оксиды цинка	Сужение пор, противовоспалительное действие, излечение угревой сыпи
	Выведение токсинов, продуктов распада
Калий, магний	Нормализация кровообращения, лимфотока
	Выравнивание цвета эпидермиса
	Подтягивающий эффект (лифтинг)

Виды глины есть разные: черная, голубая, розовая, белая.

Если времени на смешивание глины с водой и желания перепачкать все вокруг нет, глиняное обертывание можно сделать в салоне красоты. Мастер обеспечит оптимальные условия, не нужно будет покупать никакие дополнительные материалы, пленку. Курсовое применение усилит эффект, результатом станет выравнивание кожи тела, сглаживание бугорков, уменьшение проявлений целлюлита.

Противопоказания к процедурам

Как было установлено С.П.Боткиным, невозможно переборщить с количеством глины. У вещества нет противопоказаний, так как человеческое тело усваивает нужное ему количество полезных элементов, не больше. Противопоказания касаются лишь способа нанесения: страдающим варикозным расширением вен противопоказаны горячие обертывания.

Как часто проводить сеансы

Обертывания с глиной для тела – процесс трудоемкий, отнимающий немало времени (не менее часа за 1 раз), поэтому ежедневно его делать не нужно, а вот через день , вполне возможно. Курс в десять процедур заметно изменять качество кожи.

Внимательнее стоит быть со смесями, содержащими красный перец: во избежание ожогов, их нельзя наносить чаще, чем дважды в неделю.

Основные принципы проведения обвертываний с глиной от целлюлита

Время нанесения не должно превышать рекомендованное (обычно 30–40 минут),

1. Приготовление смеси осуществляется в неэмалированной посуде, мешать ее следует неметаллической ложкой,

2. Нельзя прибегать к обертываниям с голубой глиной для похудения сразу после принятия пищи, лучше подождать несколько часов,

3. Поверх смеси следует обернуть тело пищевой пленкой и пледом/халатом/одеялом,

4. Перед процедурой рекомендуется распарить тело, использовать скраб, чтобы обеспечить максимальное проникновение полезных веществ, раскрыть поры,

5. На проблемные зоны допустимо нанести большее количество смеси,

6. Если во время процедуры возникнет чувство сильного жжения, следует смыть состав во избежание ожога,

7. Важен состав воды: жесткая неочищенная вода не подойдет,

8. Смесь нужно наносить непосредственно после приготовления,

9. Для облегчения смывания состава используют теплую воду и губку,

10. При возникновении чувства стягивания кожи после процедуры нужно нанести увлажняющий крем,

11. Как бы ни хотелось достичь эффекта раньше, нельзя повторять сеансы каждый день.

Рецепты глиняных обертываний для похудения

Глиняные обертывания эффективны в качестве средства коррекции фигуры. Наиболее распространенные сорта – Кембрийская (голубая), черная глина от целлюлита. Вторая имеет наибольшую плотность из всех видов. Применяются они как для приготовления масок для лица, так и в рецептах обёртываний для тела.

Самые действенные варианты проведения – смешанные. Одной глины мало, чтобы устранить целлюлит и лишние сантиметры, поэтому к ней добавляют различные активные вещества. Чаще всего, используют ингредиенты, создающие эффект сауны, согревания. Это способствует выведению лишней жидкости, ускорению обменных процессов под кожей.

Глиняная смесь с красным перцем

Первый рецепт – перцовое обертывание.

Понадобится:

• Четверть стакана порошковой глины,

• Молотый красный перец (количество зависит о чувствительности, максимальное – 1 чайная ложка),

• Вода.

Ход действий:

1. Смешать сухие компоненты (перец и глиняный порошок),

2. Непрерывно помешивая, влить воду,

3. Добиться однородности смеси,

4. Нанести на тело,

5. Обернуть пленкой, держать около получаса,

6. Смыть теплой водой.

Рецепт смеси глины с горчицей

Еще одно глиняное обертывание – горчичное. Как и красный перец, ее добавляют, чтобы обеспечить согревающий эффект. Очень важно после проведения сеанса тщательно вымыть руки, чтобы жгучая смесь случайно не попала в глаза.

Понадобится:

• ¼ стакана глины,

• Горчица – 1 чайная ложка,

• Вода.

Ход действий:

1. Смешать все компоненты до состояния густой сметаны без комков,

2. Нанести на кожу под пленку,

3. Укрыться, подождать 30-40 минут,

4. Удалить состав.

Глиняная смесь с водорослями

Аромат моря можно почувствовать, нанеся на тело глиняный состав с водорослями , отличное средство от целлюлита.

Понадобится:

• Глина (четверть кружки),
• Треть стакана любых микронизированных водорослей,
• Вода.

Ход действий:

1. Замочить порошок водорослей теплой водой на 30 минут,
2. После истечения времени развести глину,
3. Смешать обе полученные массы,
4. Нанести, обернуть, выдержать, смыть.

Смесь глины с эфирными маслами

Чтобы процедура стала не только эффективной, но и приятной, к глине для обертывания добавляют ароматные эфирные масла. Всего пара капель верно подобранного масла усилит действие обертывания с голубой глиной от целлюлита.

Понадобится:

• ¼ кружки порошка глины,

• 2-3 капли масла,

• Вода.

Ход действий:

1. Выбрать масло, помогающее от эффекта апельсиновой корки: цитрусовых, иланг-иланга, можжевельника, укропа,

2. Смешать глину с водой,

3. Добавить масло,

4. Перемешать, нанести под пленку,

5. Наслаждаться ароматами примерно полчаса,

6. Принять душ.

Глиняная смесь с корицей

Еще одно вещество, вызывающее легкое жжение кожи – корица. Существуют разновидности талассо-процедуры с двумя ингредиентами – обертывания с глиной и корицей, а также с корицей и перцем.

Понадобится:

• Четверть стакана глиняного порошка,

• Молотая корица – 2 столовые ложки,

• Вода.

Ход действий:

1. Развести глину водой,

2. Добавить корицу,

3. Тщательно перемешать,

4. Нанести под пленку, выдержать полчаса-40 минут,

5. Принять душ.

Так же эффективны для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и похудения водорослевые обвертывания, шоколадные и обертывания яблочным уксусом.