Процедура массажа лица полезна тем, что активизирует кровообращение и лимфодренаж в коже, что приводит к улучшению ее состояния. Так же при воздействии через кожу на мышцы путем массажных движений можно убрать зажимы в них, привести в тонус, возвратив естественный молодой овал лица. Для профессионального качественного массажа специалист должен обладать определенной квалификацией и знать где расположены массажные линии лица.
Направление массажных линий на лице
Чтобы не растянуть, а подтянуть кожу, придать ей упругость по время массажа, нанесения крема и снятия макияжа, необходимо знать, где находятся определенные мышцы и каково расположение массажных линий на лице и шее.
Массажные линии открыты немецким ученым Карлом Лангером, который изучал строение человеческой кожи и ее эластичные свойства. «Линии Лангера» идут по направлению более эластичного растяжения кожи.
Схема массажных линий лица и шеи:
Расположение массажных линий:
- Линия для массажа шеи, от низа шеи вдоль до подбородка,
- От середины подбородка до мочек ушей плавной полукруглой линией, в обоих направлениях,
- От середины верха губы до верха уха плавной полукруглой линией,
- Нос массируется от кончика до переносицы,
- Массаж вокруг крыльев носа от губы до верха крыльев,
- Щеки массируются от носа до верхних кончиков ушей,
- Нижнее веко массируется от наружного уголка глаза до внутреннего, верхнее веко массируется от внутреннего угла до наружного,
- Лоб массируется от переносицы веерными движениями до линии волос.
Перед массажем необходимым условием является очистка кожи от макияжа. Массаж производится с жирным натуральным кремом или маслом.
Как делать массаж лица
Перед началом массажа кожу на лице следует хорошо очистить, руки тщательно вымыть. Средство нужно выбрать непременно натуральное, без химических ингредиентов в составе.
При выполнении самомассажа лица следует придерживаться правила четырех «,П»,:
- Продавливание,
- Похлопывание,
- Пощипывание,
- Поглаживание.
Все эти движения следует проводить по линиям для массажа лица с нанесенным на кожу кремом или маслом.
- Начинать самомассаж нужно с продавливания кожи кончиками пальцев,
- Затем следует переходить к бережным растираниям круговыми движениями по направлению массажных линий,
- Далее идут интенсивные разминания кожи и мышц под ней,
- Затем похлопывания,
- Закончивают сеанс вибрацией и поглаживанием.
Точечный массаж лица
В ходе процедуры может также применяется точечный массаж. Он заключается в точечном надавливании на строго определенные участки мышц. Такие точки называются активными. Их стимуляция способствует активизации кровообращения, устранению отеков, улучшению тонуса кожи, что приводит к запуску механизма омоложения.
Вот некоторые точки, регулярный массаж которых поможет в омоложении лица:
- по центру лба (отвечает за устранение морщин в этой зоне),
- на внутренних и внешних уголках глаз,
- между бровями в области переносицы (легкое нажатие на нее может не только разгладить морщины на лбу, но и в целом улучшить самочувствие),
- в центре бровей, а так-же вдоль всей брови,
- на висках (при головных болях и недостатке сосредоточенности),
- под линиями скул,
- около уголков губ,
- под носом и точки около крыльев носа,
- под подбородком,
- под нижней губой (стимуляция способствует расслаблению и обретению спокойствия).
Идеально проводить сеансы массажа нужно ежедневно. Если такой возможности нет, то вариант процедуры раз в два-три дня тоже будет хорош для улучшения состояния лица.
Также на нашем сайте «,Эко-молодость», Вы можете прочитать какие техники выполнения массажа лица существуют и о том, как выполнять массаж для лица от морщин.