Представители восточной медицины считают, что на ушных раковинах человека расположено множество точек, отвечающих за здоровье того или иного органа. Поэтому многие проблемы со здоровьем можно решить, практикуя массаж ушей. Данная теория возникла из-за особенностей строения внешнего уха, снаружи схожего с эмбрионом человека. При детальном рассмотрении можно спроецировать на него расположение внутренних органов.
Польза массажа ушей
Периодическое стимулирование акупрессурных точек ушей повышает общий тонус организма, наполняет тело энергией. Улучшить кровообращение, предупредить застойные процессы, можно используя точечный массаж уха. Надавливание на точку, отвечающую за работу определенного органа, помогает предупредить или ослабить интенсивность заболевания. Опытные специалисты могут диагностировать проблемы со здоровьем после визуального осмотра ушей. Массаж ушных раковин помогает настроить организм для ослабления следующих симптомов:
-
Головные и зубные боли,
-
Высокое артериальное давление,
-
Тошнота,
-
Приступы стенокардии,
-
Стрессы, беспокойный сон,
-
Шум в ушах,
-
Отёки,
-
Алкогольная и табачная зависимость,
-
Различные фобии.
Строение наружного уха
Активные точки на ушах
Для того чтобы акупрессура приносила пользу необходимо знать точное расположение активных точек. Точечный массаж ушей оказывает положительное влияние на здоровье.
Акупунктурные точки на ухе
-
Эндокринная , на ушной раковине, в выемке, между козелком и противокозелком находится точка, отвечающая за работу этой системы. Здесь же полезно выполнить массаж козелка. Стимуляция данных зон полезен при возникновении любой болезни.
-
Вегетативной нервной системы , если массировать точку, расположенную в нижней части противозавитка снимается спазм гладкой мускулатуры сердца, тем самым можно добиться лечебного эффекта при стенокардии, инфаркте миокарда, аритмии.
-
Коры головного мозга – массирование часто используется для лечения заболеваний, связанных с психосоматическими нарушениями. Массируя точку, расположенную в верхней части мочки можно снизить интенсивность головных и зубных болей, избавиться от депрессии, неврозов и улучшить память.
-
Сердца и легких – расположены в углубленной части ушной раковины. Если указательным пальцем нащупать наружный слуховой проход, а затем отвести его на 0,5 см к затылку – под пальцем окажутся 2 точки. Их одновременное массирование применяется при инфарктах, воспалении легких, бронхите. Интересной особенностью является то, что их стимулирование помогает избавиться от никотиновой зависимости.
-
Пищеварения – находится выше точки сердца на 1 см, на хрящике (ножке завитка) с небольшим углублением. Из названия ясно- массируя эту точку можно избавиться от заболеваний желудка и кишечника.
-
Позвоночника – расположены в средней части противозавитка. Массаж их позволяет избавиться от заболеваний опорно – двигательного аппарата.
-
Сексуальная – находится на завитке, в месте крепления уха к голове. Стимулирование её у мужчин позволяет повысить потенцию Наибольшего эффекта можно достичь при одновременном массаже этой и тонизирующей точек.
-
Антистрессовая – находится в верхней части уха в ямке. Массаж точки помогает снять стрессы и психическое напряжение.
-
Зрения – расположена в середине мочки уха. Её массаж улучшает зрение.
Активные точки на ушной раковине
Техника выполнения массажа ушных раковин
Выполнять массирование нужно в удобной позе и спокойной обстановке. На выдохе нажимать на нужные точки до ощущения легкой боли указательными пальцами обеих рук. На вдохе – отпустить. Выполнять упражнение не менее 25 раз. Массаж нескольких точек выполняется по очереди (25 одну, потом 25 другую и т. д). После завершения сеанса уделить 30 минут для отдыха и расслабления.
В профилактических целях массаж нужно проводить 1 раз в день, при заболеваниях до 3 , х раз в сутки, в зависимости от степени недомогания.
Массаж мочек ушей для ускорения роста волос
Правая кисть располагается на лобной зоне, указательным и большим пальцами обхватить мочку. 10 раз потянуть мочку назад. Затем правую руку переместить на левую часть головы и снова потянуть за мочку. Правую кисть поместить на затылок и повторить массаж мочек уха.
Регулярное выполнение массирования мочек снижает выпадение волос.
Массаж ушей для детей
Простейший массаж ушей у детей избавляет от многих сезонных простудных заболеваний. При его выполнении необходимо разогреть руки:
-
Растереть уши ладонями,
-
Размять каждый элемент ушной раковины по , очереди: козелок, завиток, противозавиток, мочку и т. д.
Диагностика здоровья по ушным раковинам
Диагностика состояния внешнего уха может рассказать о заболеваниях. Шелушение, изменение цвета кожи, раздражение зон ушной раковины связаны с нездоровым состоянием спроецированного на нее органа. Проблемы, которые поможет выявить состояние ушных раковин:
-
Изменение цвета на желтый, синюшный свидетельствует о наличии болезни,
-
Блеск ушей говорит о проблемах с кишечником,
-
Синюшные уши указывают на заболевания легких,
-
При темно-красном цвете следует проверить печень,
-
Обилие складок на мочке уха говорит о наличии диабета, предрасположенности к инсультам,
-
Толстая мочка свидетельствует о предрасположенности к ожирению,
-
Болезни внутренних органов отражаются рубцами, точками, прыщиками,
-
Плоская ушная раковина указывает на недоразвитость почек,
-
Если уши кажутся прозрачными и тонкими – это признак слабого иммунитета.