Широко известный факт, что взрослому человеку необходимо выпивать не менее 2 литров воды в сутки, а как же быть с грудным ребенком? Нужно ли допаивать грудничка на естественном вскармливании? Когда вода – не рекомендация, а необходимость?
Дети на грудном вскармливании
Для новорожденных естественное кормление является и питьем, и едой. Процесс лактации устроен так, что сначала младенец получает переднее молоко, оно заменяет воду и другие напитки, используется в качестве питья. За ним идет более питательное и густое молочко.
До 3 месяцев допаивать ли грудничка водой решает врач, опираясь на медицинские показатели. Если ребенок развивается нормально, то вода в его рационе отсутствует. Для детей от 4 до 6 месяцев водичка не является обязательной, если кроха пьет её с удовольствием, пусть, если отказывается, не настаивайте. 
С началом прикорма дополнительное питье нужно вводить. Как это делать, решает мама. Если вы даете воду из ложечки, то в будущем это облегчит процесс приучения к обычному питанию.
Важно! Педиатры рекомендуют, чтобы объем выпитой в сутки жидкости не превышал 100 мл на 1 кг веса. Однако в эти показатели входит и грудное молоко.
Допаивание малышей на искусственном вскармливании
Несмотря на то, что производители молочных смесей стараются максимально приблизить их состав к материнскому молоку, пока им этого не удается. Смеси являются более питательными, содержат больше белка и тяжелее усваиваются. Именно поэтому питающихся так детей приходится допаивать водой. Это будет являться профилактикой запоров.
Лучше всего давать бутилированную воду, хотя можно обойтись фильтрованным кипятком. В первые месяцы жизни температура воды должна быть в пределах 26 , 30˚С, после 3 месяцев не ниже 20˚С.
Когда давать воду
Когда давать воду грудничку? Обычно ребенку дают пить между кормлениями и через некоторое время после еды. Начинайте с небольшого количества, у младенца объем желудка еще совсем не велик, он не может выпить больше нескольких чайных ложек.
Важно! Когда появляются первые зубки, чистая вода становится еще и профилактикой стоматологических заболеваний.
Жажда может усиливаться, если в комнате или на улице жарко, воздух слишком сухой. Стоит отметить, по опыту жарких стран выявлено, что грудное молоко при жаре гораздо лучше воздействует на организм. 
Когда вода – необходимость
Если ребенок нормально прибавляет в весе (более 0,5 кг в месяц), а количество мочеиспусканий у него составляет 10-12 раз в сутки, значит, жидкости крохе хватает. Однако есть ситуации, когда усилить питьевой режим просто необходимо:
- повышенная температура ( у детей нормой считается 37˚с),
- рвота,
- диарея,
- запоры.
При сложностях с дефекацией вода поможет размягчить кал, в остальных случаях она необходима для предотвращения обезвоживания. 
Симптомы обезвоживания
Это одно из самых страшных и стремительно развивающихся состояний у детей. Младенец может быстро терять запасы жидкости, вы определите это по следующим признакам:
- Младенец писает менее 6 раз в сутки, количество мочи небольшое
- Цвет урины становится желто – коричневым
- Ребенок становиться вялым и капризным
- Кожа, губы и слизистые пересыхают
- Глаза западают, также может наблюдаться западение родничка
Без срочной медицинской помощи здесь не обойтись. Пока вы ждете врача, обязательно давайте младенцу питье.
Виды воды
Давать ли воду грудничку решает мама, исходя из состояния ребенка, типа его кормления. В спорных ситуациях можно и нужно ли грудничку давать воду решает врач. Остается лишь вопрос, какую воду предлагать ребенку. 
Многие родители считают, что можно ограничиться лишь кипячением. Однако это заблуждение в корне не верно. При 100˚ погибает лишь часть микробов, а вот хлористые соединения, присутствующие в таком питье остаются. Кроме того, многие специалисты считают такую жидкость «мертвой», то есть все польза из неё также уходит. Какой же воде тогда отдать предпочтение?
- Бутилированная вода, она отличается от взрослой минеральной воды. Качественные бренды проходят специальную проверку и на этикетке имеют аббревиатуру РАМН. Она предполагает соответствие воды нормам чистоты и содержания полезных веществ. Общее содержание минералов на литр менее 200-300 мг. Такое питье не подлежит кипячению, однако после вскрытия его можно хранить не более суток. Выпускаться вода должна в стеклянной таре или емкостях из поликарбоната (на дне будет маркировка 7)
- Фильтр – кувшин. Для грудничков не подходит обычный фильтр, использующийся взрослыми, так как степень очистки в нем слишком мала. Специальные картриджи имеют маркировку «для детей» или «0+. Данная методика очистки позволяется избавиться от хлора, механических микроскопических частичек, бактерий. Такой вид фильтрации экономен, одного картриджа хватает на 100-200 литров
Фильтры для детской воды: как выбрать
Допаивающиеся дети нуждаются в качественном питье. Обеспечить его поможет хороший фильтр, однако как его выбрать? Критерии качества воды те же, что для взрослых, только их границы более строгие. При выборе очистителя нужно обращать внимание на:
- Очищение от механических взвесей и примесей, хлора, органических соединений, пестицидов, нитратов, бактерий и вирусов,
- Изначальную степень мягкости воды,
- Принцип работы,
- Частоту замену картриджей,
- Наличие сертификатов качества, прохождение добровольных экспертиз.
Фильтры – кувшины для детского использования производят две основные фирмы «Аквафор» и «Барьер». Однако, по мнению специалистов, первый производитель не сильно усовершенствовал качество получаемой жидкости. «Барьер» же создал два вида картриджей с маркировкой «0+»: очищение частицами серебра и многоступенчатые фильтры. Средняя цена одного такого товара – 1000 руб. Сменная кассета обойдётся вам в 450 – 500 руб.
Теперь вы знаете, нужна ли вода младенцу, и когда её давать необходимо. Соблюдение рекомендаций поможет вам сохранить малыша здоровым и жизнерадостным, а правильное допаивание поспособствует легкому переходу на взрослую пищу.