Головные боли у молодых матерей , это явление частое. Ситуация осложняется тем, что многие таблетки от головной боли при грудном вскармливании запрещены: то, что раньше эффективно помогало убрать симптомы и вернуть хорошее самочувствие, теперь может навредить крохе. Что же делать, чтобы головные боли ушли?
Почему болит голова?
Качественное лечение возможно в случае, если верно определена причина их появления. На сегодняшний день медицине известно более сорока причин, которые могут вызвать головную боль. Среди которых как заболевания организма, так и зависимость от метеоусловий и даже хроническое переутомление. Очень часто у молодых мам именно это и является базовой причиной: недосып, усталость, повышенная тревожность , все это истощает организм, он «,сдает», позиции, и появляются дискомфортные ощущения. 
Как диагностировать причину:
- следует обратить внимание на хронические заболевания, которые беспокоили во время беременности либо до нее. Даже если их основные симптомы в данный момент не проявляются, головная боль может быть спровоцирована именно ими. Так, гипертония или остеохондроз могут вызвать затяжные мигрени,
- необходимо обратиться к врачу, пройти полное обследование , таким образом можно определить не только то, что вызывает головные боли, но и общие изменения организма, которые часто происходят после беременности и в определенный момент становятся полной неожиданностью,
- пересмотреть распорядок дня, стараться больше отдыхать , ложиться на ночь с ребенком либо спать с ним в обед, стараться привлечь помощников , это даст возможность полноценно восстанавливать силы, и если причина в переутомлении, головные боли быстро уйдут,
- если боль сопровождается общей слабостью, расстройством пищеварения, тошнотой , вероятнее всего, причина в отравлении некачественными либо слишком тяжелыми для организма продуктами. Необходимо прочистить организм, но что можно применять для этих целей, будучи на ГВ, необходимо уточнять у врача,
- причина может крыться в развивающемся в организме ОРВИ либо ОРЗ,
- острые боли при ГВ в голове могут сигнализировать о развивающемся мастите либо лактостазе , очень проблемные и опасные заболевания, связанные с нарушением перемещения молока в области груди, что вследствие формирует застои и воспаления.
Не стоит заниматься «,самодеятельностью», и пытаться выявить причину мигреней наугад , успешность лечения напрямую зависит от верности диагноза. Нельзя откладывать решение этой проблемы на потом: чем быстрее заняться своим здоровьем, тем легче будет вылечиться.
Как лечить головные боли?
Существуют различные методы лечения головных болей, но главное правило для молодых матерей следующее:мигрень при грудном вскармливании лечится исключительно под наблюдением врача. В противном случае можно навредить ребенку: все медицинские препараты, которые принимают мамы, в большей либо меньшей степени проникают в молоко, а с ним , к крохе. Некоторые из них способны вызвать аллергию, некоторые , расстройство желудка и даже отравление, а некоторые и вовсе могут стать причиной задержки роста и развития ребенка. 
Боли головы при грудном вскармливании лечатся ограниченным перечнем препаратов, которые имеют наименьшую потенциальную опасность для грудничков, но при этом наибольшую эффективность для мам.
Хронические заболевания
Если они имеют место в анамнезе, не стоит дожидаться, когда симптомы вновь появятся: о допустимом лечении следует узнать еще во время беременности и заготовить необходимые препараты. В таком случае получится воздействовать на проблему максимально оперативно и продуктивно.
- Гипертония , повышенное внутричерепное давление , характеризуется давящей перманентной либо пульсирующей болью в затылочной части головы. Лечение этого заболевания в период лактации крайне затруднительно, поскольку подавляющее большинство препаратов запрещены не из-за вредного для ребенка содержимого, а из-за отсутствия тестирований на беременных женщинах и детях. Так, в западных странах при гипертонии разрешено применять препараты «,Ренитек»,, «,Энап»,, «,Энлаприл»,. В российском реестре они значатся как медикаменты, запрещенные к использованию в период грудного вскармливания.
- Мигрень , данное заболевание лечится фармацевтическими препаратами, основным действующим компонентом которых являются алкалоиды спорыньи. Они обладают сосудосуживающим свойством, а также уменьшают возбудимость нервной системы. В период лактации разрешены такие средства как «,Зомиг»,, «,Ризатриаптан»,, «,Дигидроэрготамин»,. Но в некоторых случаях у крохи они могут вызывать рвоту, тошноту и даже судороги. Если воздержаться от использования медикаментов возможности нет, необходимо делать все строго под наблюдением педиатра.
- Гипотония , пониженное внутричерепное давление , лечить сложнее. Практически все препараты запрещены, и принимать фармсредства можно сугубо по назначению врача в случае, когда польза от применения превышает допустимы риск. При гипотонии во время лактации мамы кормящие могут использовать такие безопасные народные «,лекарства», как зеленый чай и кофе (лучше с молоком).
Обзор разрешеных препаратов
Актуальное лечение: головная боль при грудном вскармливании , чем лечить?
Препараты, которые можно молодой маме принять от головной боли, весьма немногочисленны. Они условно разрешены к применению, поскольку теоретически не несут угрозу ребенку. Практические исследования влияния препаратов на кормящих матерей и их детей проводятся крайне редко.
Базовое действующее вещество «,Пенталгин»,, «,Темпалгин»,, «,Седальгин»,, часто применяемые при головных болях в обычное время, имеют довольно агрессивное , их принимать не стоит. Как и «,Анальгин»,, «,Комбиспазм»,, «,Имет»,.
Максимально безопасно принимать препарат непосредственно после кормления: в таком случае к моменту следующего кормлении он будет уже частично выведен из организма.
«,Парацетамол»,
Практически единственный препарат, который проходил подобные исследования и получил положительные результаты. В грудное молоко проникает примерно 1/5 действующего вещества, но при этом вреда ребенку все равно нет. Максимально допустимая безопасная дозировка , 660 микрограммов 4 раза в сутки.
Помимо собственно таблеток «,Парацетамола», можно применять средства, в основе которых находится данный компонент , это «,Эффералган»,, «,Калпол»,, «,Панадол»,, «,Пенталгин»,.
«,Ибупрофен»,
Нестероидный препарат, обладающий общим обезболивающий эффектом. Является совместимым с грудным вскармливанием, поскольку в молоко проникает лишь 0,7% дозировки. Предельная безопасная дозировка , 400 микрограммов 3-4 раза в сутки.
«,Цитрамон»,
Эффективный, востребованный, но не совсем безопасный препарат. В его основе содержатся кофеин, аспирин и парацетамол. Допускается разовое применение в случае острой необходимости, поскольку «,Цитрамон», может вызвать повышенную возбудимость у ребенка, а аспирин , и вовсе спровоцировать кровотечение. Подвид препарата «,Цитрамон Экстра», не имеет в составе аспирин, но имеет повышенную дозировку кофеина.
Обзор допустимых средств при кормлении (лекарство, которое можно применять во время ГВ) показывает, что перечень их чрезвычайно ограничен. Если у молодой мамы имеется склонность к головным болям, протокол лечения следует обсудить с врачом как можно ранее. Если же головные боли проявляются редко, но в последнее время участились , это также весомый повод, чтобы обратиться к врачу для выявления основной причины нездоровья.