Способы применения разных видов глины для похудения

Столкнувшись с лишними килограммами, которые уже не спрячешь под одеждой, каждый задумывается над тем, как от них избавиться, не навредив себе диетами или изнурительными упражнениями.

В качестве гуманного метода устранения этой незадачи может применяться глина, которую успешно используют для приема внутрь, при обертываниях или в качестве ванн. Как правильно ее использовать, чтобы добиться желаемого похудения будет описано ниже.

Целебные свойства глин

Имеется несколько разновидностей глины, но все они без исключения обладают лечебными свойствами, которые с давних времен применяются в медицине и косметологии. Они применяются для лечения:

  • Мигреней и головных болей,
  • Укрепления сосудов,Укрепления сосудов
  • Мочеполовой системы,
  • Органов ЖКТ,
  • Повышения иммунитета,
  • Поглощения токсинов,
  • Ускорения заживления ран и ссадин,
  • Снятия кожных воспалений и высыпаний,
  • Выведение шлаков,
  • Нормализации процессов обмена веществ.

Каждый вид глины охватывает спектр определенных проблем, это продиктовано ее составом. Для похудения и устранения жира применяется голубая, зеленая, желтая, белая и черная глина.

Свойства разных видов глин

Подбирать глину от лишних килограммов нужно с учетом типа кожи и особенностей своего тела, а также действия глины.

Черная глина

Она обладает наиболее мощными жиросжигающими свойствами, в ее силах урегулировать лимфоотток и наладить жировой обмен.

Ее целесообразно применять при следующих случаях:

  1. Понижения температуры,
  2. При артрозах и артритах,
  3. В случае воспалительных процессов на коже,
  4. Для омоложения кожных покровов,
  5. При аритмиях.Черная глина

В этом виде глины содержится много углеродистых компонентов и железа, если ее регулярно использовать, то она улучшить лимфоотток и нормализует жирообмен. После ее применения в организме запускаются восстановительные процессы.

Зеленая глина

В ней содержатся много полезных для тела микроэлементов, среди которых: кальций, фосфор, магний, селен, цинк, медь. Эти вещества оказывают на кожные покровы стимулирующее действие, замедляя процесс старения, избавляют от микробов, выступают преградой на пути токсического воздействия на кожные покровы.

Зеленая глина выступает отличным стабилизатором метаболических процессов, она также:

  • Ускоряет восстановление клеток,
  • Снимает отеки,
  • Устраняет жир, выделяемый сальными железами,
  • Усиливает эластичность кожи и омолаживает ее,
  • Глубоко очищает кожу,
  • Нормализует кровообращение.Зеленая глина

Желтая глина

Ее часто используют в борьбе с целлюлитом, при том, что она хорошо действует как одна, так и в комплексе с другими процедурами. Желтую глину применяют для дряблой и стареющей кожи, она восстанавливает ее и насыщает кислородом. Ее отшелушивающий эффект применяется в рецептах пилинга или домашнего скраба.

Действие желтой глины направлено на устранение следующих проблем:

  • Выведение шлаков через поры кожи,
  • Устранения шероховатости эпидермиса, после ее применения он становится гладким и ровным,
  • Выравнивания тона лица,
  • Возвращает коже тонус и свежесть.Желтая глина

Голубая глина

Это наиболее популярный вид, который чаще всех остальных применяется для похудения, он благоприятен для организма и очень хорошо действует на эпидермис.

В нем находится много полезных микроэлементов и витаминов, так необходимых кожным покровам. Принимая такую глину внутрь можно избавиться от шлаков и токсинов, очистить организм изнутри, помогая освежить кожу.

По своему содержанию полезных компонентов голубая глина превосходит многие овощи и фрукты, из-за чего ее полезно принимать при авитаминозе. В ней содержится: калий, железо, фосфор, кальций, радий и магний, все они находятся в легкоусвояемой для организма форме.

Голубая глина применяется во многих случаях, среди которых:

  1. Стабилизация жирового обмена,
  2. Снятие отеков,
  3. Нормализация жирового обмена,
  4. Устранение жировых слоев,
  5. Повышения тонуса мышц,
  6. Болезни суставов,
  7. Улучшает работу щитовидки.Голубая глина

Голубая глина усиливает потоотделение, открывает поры и очищает их, к тому же обладает дезинфицирующими свойствами.

Белая глина

Она используется для устранения загрязнений, а также очищает поры. Ее можно употреблять внутрь в разведенном виде, что способствует выведению шлаков и устраняет лишний вес. При наружном использовании глина обогащает кожу, делает ее мягкой и эластичной. Белая глина имеет второе название каолин, который применяется для борьбы с закупоренными порами, обладая антисептическими свойствами.

В составе глины имеется цинк, кремний и магний, которые благоприятно действуют:

  • Тонизируют эпидермис,
  • Препятствуют выпадению волос, и укрепляет их,
  • Улучшают состояние дряблой кожи,
  • Насыщая организм питательными веществами,
  • Тонизируют кожные покровы,
  • Помогает при отравлениях,
  • Устраняет мелкие морщины.Белая глина

Варианты использования глины для похудения

Она может использоваться в разных косметических процедурах, а для снижения веса применяют обертывания с ней, ванные и приемы внутрь.

Способы приема глины внутрь

Может использоваться двумя разными способами.

Первый способ (описание по каждой неделе):

  1. Слепить из глины шарики и съедать их по 10 шариков до еды, трижды в день, запивая водой,
  2. По 5 шариков дважды в сутки, также запивая жидкость,
  3. Необходимо 0,5 ч. ложек развести в стакане теплой воды, выпивать натощак перед сном и после завтрака.

Второй способ понедельное лечение:

  1. Натощак выпивать по стакану разведенной глины, которую берут в 0,5 ч. ложки, что позволяет очистить кишечник,
  2. Растворить 1 ч. ложку глины в стакане, пить натощак и перед сном,
  3. 1 ст. ложку нужно завести в стакане, и принимать по з раза в сутки,
  4. Развести шарики в теплой воде и выпивать натощак по 10 шариков, диаметр которых по 5 мм, затем запивать жидкостью.Натощак выпивать по стакану разведенной глины

Принимать глину в качестве средства от похудения, нужно придерживаясь следующих правил:

  • Лучше употреблять натощак,
  • Выпивать все переколоченное содержимое стакана,
  • Когда глина разводится с водой, появление осадка , нормально ,
  • Можно разбавлять глину лимонным соком или медом,
  • Разводить глину нужно в любой посуде, кроме металлической,
  • Нельзя соединять глину с алкогольными напитками, молочными и кофе,
  • Пить глиняный раствор нужно без сахара, можно вместо воды использовать отвар с травами.

Принимать глину нужно курсами, терапия должна длиться 3 недели, затем необходимо сделать перерыв на неделю и потом опять повторить.

Обертывания с глиной

Для таких процедур нужно покупать только свежую глину, ее годность проверяется по дате, указанной на упаковке. Обертывания проводятся один раз в три дня, всего нужно пройти 10 процедур, сделать перерыв в течение трех недель и затем опять пройти курс.Обертывания с глиной

Перед проведением обертывания нужно приготовить глиняную массу. Лучше использовать стеклянную емкость. Количество разведенной глины заготавливается с учетом проблемных мест, на которые она будет наноситься. После процедуры следует очистить кожу от остатков подсохшей глины и принять теплый душ, при этом используя скраб.

Варианты обертываний:

  • С кофе. Это средство обладает легким лифтингом, после его регулярного применения кожа становится значительно подтянутой. Ее готовят из равных частей глины и кофе, разведенных водой, а также добавляют 2 капли эфирного масла апельсина, корицы или нероли (на выбор). Кофе берется молотый, можно испитый и высушенный. Для сухой кожи лучше в это средство добавить растительное масло.
  • С горчицей. Развести голубую глину с водой и добавить к ней 3 капли эфира апельсина, потом насыпать 1 ч. ложку сухой горчицы. Массу перешивают до однородности и наносят на кожу на полчаса, сверху обернув пищевой пленкой, лучше средство не передерживать, чтобы не вызвать неприятных ощущений.
  • С минеральной водой. Глину по этому рецепту следует разводить минералкой, а перед применением массу подогревают, можно для удобства это сделать в микроволновке.Глину разводить с кофе

Любое из этих обертываний позволяет уменьшить объемы, улучшить кровообращение и обменные процессы, к тому же успешно устраняет целлюлит.

Ванны с глиной

Они обладают хорошим очищающим эффектом, который применяется для выведения токсинов и шлаков. Во время их принятия нужно массировать проблемные места и после регулярного выполнения такой процедуры можно добиться отличных результатов, сделать кожу более ухоженной и гладкой.

Противопоказания

Глину для похудения нельзя применять, если есть хотя бы одно противопоказания, к ним относится:

  1. Варикоз,
  2. Повышенное давление,
  3. Беременность и первое время после нее, если идет грудное вскармливание,
  4. Проблемы с почками,
  5. Сбои в работе сердца,
  6. Аллергические реакции на содержимое глины,
  7. Гипертония,
  8. Грибок,
  9. Инфекционные заболевания.Варикоз

Применение глины для похудения – безопасный и эффективный способ сделать свою фигуру стройной. Для этого требуется только терпение и регулярное выполнение процедуры, тогда результат может сохраниться надолго.