Препарат Spirulina для похудения и укрепления организма

Спирулина (Spirulina) представляет собой высушенные колонии цианобактерий, хотя ее ошибочно считают морской водорослью. Широкую популярность в медицине она приобрела с 70-х годов 20-го века. Примерный возраст данного представителя флоры составляет около 4 миллионов лет, что позволяет сделать вывод о его доскональном изучении.

Спирулина полностью совместима с человеческим организмом и усваивается на 100%, поэтому она широко используется в диетологии. Биодобавки на основе Spirulina являются одними из немногих, которые получили свое одобрение традиционной медициной в качестве препарата для снижения веса.

Особенности

Spirulina формы выпуска

Сама по себе биодобавка является источником протеиновых волокон и включает в себя необходимые худеющему организму аминокислоты. Благодаря этому она завоевала популярность среди потребителей и чаще всего задействована фармкомпаниями в качестве основного включения для изготовления активных биодобавок.

Средняя концентрация белка в Спирулине составляет порядком 60-70%. Это означает, что, употребив 10 г препарата, худеющий человек получит практически 7 г полноценного протеина.

Она содержит полиненасыщенные жирные кислоты, правда, в небольшой концентрации. На протяжении десятилетий между специалистами шли разгоряченные споры по вопросу нахождения в Спирулине витамина В12, дефицит которого провоцирует возникновение анемии. Ученые сошлись на том, что препарат имеет неполноценный витамин В12, не усваивающийся и, следовательно, бесполезный для организма. Несмотря на это, изготовители БАДов настаивают, что препарат можно считать источником цианокобаламина.

Маркетологи Спирулины работают не покладая рук, рассказывая на каждом форуме о целебных свойствах пастилок. Заявляется, что она излечивает воспалительные заболевания суставов, онкологию, гипертонию, а также тормозит возникновение атеросклероза и сердечных патологий.

Активное воздействие Spirulina основано на включении в состав фикоцианобилина, однако, проведенные испытания препарата в терапии различных патологий не нашли подтверждения в заявлениях производителя.

Состав пастилок

Употребление ранее не использованного препарата предполагает предварительное изучение составляющих компонентов. Состав добавки следующий:

  • Фолиевая кислота. Человеческий организм нуждается в данном компоненте для нормального функционирования внутренних органов и ЦНС, поддержания допустимого уровня гемоглобина.
  • Фикоцианин. Придает препарату голубоватый оттенок, способствует укреплению защитных сил организма и функционированию стволовых клеток.
  • Каротин. Данный провитамин склонен защищать организм от действия свободных радикалов. Считается эффективным антиоксидантом и иммуностимулятором.
  • Витамины В8 и В1. Обеспечивают защиту нервных волокон и клеток головного мозга, нормализуют зрение.
  • Цистин. Организма зачастую испытывает нехватку в данной аминокислоте, необходимой для выведения солей тяжелых металлов, токсинов и фильтрации крови.
  • Йод, железо. Нехватка данных компонентов обуславливает снижение защитных сил организма, нарушение функционирования нервной системы и определенных органов.





В биодобавку включены также цинк, селен, фосфор, медь и кальций, которые обеспечивают правильное функционирование всех систем организма.

Полезные качества Спирулины подвергаются активному изучению и на сегодняшний день. Причем специалисты до сих пор не в силах определиться, каким образом растение накапливает в себе колоссальное содержание целебных веществ.

Спирулина для похудения

Чудодейственный состав Spirulina обеспечивает мощную эффективность биодобавок, применяемых для похудения. Натуральные водоросли с зеленоватым оттенком известны своей способностью предотвращать ожирение. Они оберегают печень от отрицательного воздействия токсических включений, уменьшая ее изменение.

Избавлению от лишних килограммов способствую такие свойства, как понижение уровня холестерина в крови, стабилизация обменных процессов и удаление зашлакованности. Наравне с похудением, организм насыщается рядом жизненно необходимых витаминов и микроэлементов. Пастилки со Спирулиной в составе гарантируют избавление от избыточного веса всего за 30 дней, а также дополнительную коррекцию фигуры.

Спирулина для похудения

Приняв во внимание составные компоненты пастилок и порошка, можно сделать вывод о воздействии БАДов со Spirulina на организм человека:

  1. Повышает сопротивляемость инфекционным агентам,
  2. Стабилизирует процесс метаболизма,
  3. Нормализует функционирование эндокринных желез,
  4. Снижает вероятность возникновения злокачественных новообразований,
  5. Укрепляет иммунные способности организма,
  6. Восполняет недостаток минералов и витаминов,
  7. Удалят радионуклиды и токсины,
  8. Препятствует образованию жировых отложений,
  9. Повышает гормональный тонус,
  10. Благоприятно действует на состояние слизистых оболочек и кожи,
  11. Стабилизирует работу нервной системы,
  12. Понижает уровень глюкозы крови,
  13. Ускоряет регенерационные процессы, Spirulina (Спирулина)
  14. Провоцирует раннее заживление ран и ожогов,
  15. Нормализует артериальное давление,
  16. Снижает степень зависимости от сигарет и алкогольных напитков,
  17. Обеспечивает устойчивую потенцию у сильного пола,
  18. Применяется для профилактики диабета, заболеваний коронарных артерий и ЖКТ, печени и почек, атеросклероза.

Форма выпуска

  • Таблетированная форма массой 400 мг и 250 мг в количестве 600, 120, 72, 60 и 40 штук,
  • Пастилки и порошок реализуются в количестве от 20 до 100 штук по 150 мг,
  • Капсулы в желатиновой оболочке по 350 и 500 мг, выпускаемые в пластиковой упаковке по 120 штук.

Какая спирулина лучше

Активным компонентом является высушенная Spirulina. Биоактивные включения, которые включает в себя компонент:

  1. Протеин: 63 – 74%,
  2. Жиры: 4,7%,
  3. Углеводы: 13 – 21%,
  4. Провитамин А: 1685,
  5. Вит. Е: 184,
  6. Вит. С: 14,7,
  7. Вит. В2: 354,
  8. Вит. В1: 59,
  9. Никотиновая кислота: 113,
  10. Вит. В12: 1,9,
  11. Вит. В5: 13,
  12. Вит. В6: 4,2,
  13. Магний: 1671, Магний
  14. Натрий: 347,
  15. фосфор: 8381,
  16. Йод: 4,1,
  17. Кальций: 1174,
  18. Железо: 531,
  19. Селен: 2,5.

Энергетическая ценность препарата составляет 339 ккал на 100г.

Ограничения приема

Невзирая на наличие колоссального количества целебных элементов, существуют состояния, недопускающие приема препарата. Официальным производителем заявлено, что высушенную Spirulina не следует использовать при:

  • Выраженной гипертонии,
  • Патологиях мочевыводящих путей и печени хронического характера,
  • Базедовой болезни на любой стадии течения.

Кормящими и вынашивающими ребенка

Правила применения

Алгоритм употребления Спирулины определяется формой выпуска и конкретными рекомендациями компании-изготовителя. Проанализировав представленные дозировки, напрашивается вывод, что в ее применение вовсе нет смысла, по крайней мере, снижения веса можно не ожидать. Основную ценность препарата составляют белковые включения, но и они в достаточном количестве сдержатся в различных продуктах питания. Спирулину с таким же успехом могут заменить мясные и молочные продукты, рыба и яйца.

Поддавшись рекламным уловкам можно рискнуть и оценить действие пастилок на себе. Изготовители добавок настаивают на соблюдении следующих дозировок:

  1. Спирулина Солгар (таблетки). 1 таблетка= 0,51 г. Принимать по 5 таблеток в сутки. Таким образом, суммарная доза Спирулины составит не более 2 граммов. И это при недешевой стоимости – цена упаковки в среднем около 1000 рублей, а курс приема составит всего 24 дня.
  2. Спирулина Порошок. Саше=100 г. По инструкции препарат рекомендовано употреблять по половине чайной ложки в сутки. Его стоимость составляет около 1150 рублей.
  3. Спирулина ВЭЛ (таблетки). 1 таблетка=0,5 мг. Упаковка состоит из 140 штук при цене около 340 рублей. Разумеется, это самый бюджетный вариант использования биодобавки, принимать которую следует по 3 таблетки трижды в сутки. Упаковка рассчитана на трехнедельный курс, в сутки человеком принимается 3 грамма Spirulina.



Оценка результатов

Часть потребителей Спирулины отмечают изумительный эффект, а некоторые не замечают положительного результата от приема и полагают, что напрасно потратили средства и время. Специалисты подробно объясняют, почему так разнятся результаты.

Согласно мнению врачей, желаемый эффект может не наступит даже при условии ответственного соблюдения всех рекомендаций. Многое решают индивидуальные особенности организма, поэтому у одних избыточный вес буквально тает, а у других стоит на месте даже после прохождения повторного курса.

Стоит принять во внимание еще один аспект – препарат ведет борьбу с настоящим излишним весом. Надуманные килограммы он не способен устранить. Спирулина может стать прекрасным дополнением к прописанной диетологом программе питания.

Конкретные результаты свидетельствуют, что за трехнедельный курс применения Spirulina возможно избавиться от 4 до 7 килограммов. Изменения становятся ощутимыми уже спустя несколько дней после начала приема водоросли.

Важно потрудиться и скорректировать ежедневный рацион, добавить некоторое количество физических нагрузок, воздержаться от распития алкоголя. При соблюдении таких условий эффект стане вдвойне ощутимым.

Авторитетное мнение

Отзывы докторов

Большинство специалистов склонны рекомендовать препарат своим пациентам в силу его насыщенности микроэлементами, используя его в качестве профилактической добавки в период обострения хронических заболеваний. Вдобавок, Spirulina способствует поддержанию формы и устранению ненавистных килограммов.

Для того, чтобы всего себя отдавать любимому делу и идти к своей цели, человеку необходим запас энергии и сил. Производитель заявляет, что прием Spirulina положительно сказывается на функционирование всех систем организма, при этом она считается прекрасным средством для комплексного очищения.

Мнения «худеющих»

Большинство женщин используют тот или иной продукт для похудения по наставлению своих подруг и знакомых. Изначально, как правило, мало кто верит в чудо, но все-такие надеются вновь стать привлекательными стройняшками. Каждая вторая покупательница опасается наступления возможных побочных эффектов, но желание прекрасно выглядеть всегда берет верх над здравым смыслом.

Первое время приема препарата мало кто из потребителей отметил изменения, но все говорят об улучшении общего самочувствия и положительном преображении волос и кожи. Вес уходит значительно позднее.

Приверженцы здорового образа жизни настаивают, что вовсе невозможно сбросить лишний вес без дополнительной подмоги в виде спорта и правильного питания. При этом мало кто отрицает укрепление Спирулиной организма витаминами и микроэлементами.

Распространенным негативным отзывом можно считать то, что у большинства потребителей развилось привыкание к компонентам данного препарата. Длительное использование Spirulina влечет за собой замедление потери избыточного веса или полное прекращение процесса похудения. Исходя из этого, следует выдерживать паузы между курсами применения Спирулины.

Оцените статью
Портал о спортивном образе жизни, виды диетического питания, эффективные способы похудения